テレワーク関連

夫もテレワーク ストレスを溜めずに過ごす方法 

いそがしい主婦
いそがしい主婦

在宅で仕事をしていた私。コロナ禍で夫もテレワーくが増えて夫にイライラが止まらないーーーーー!!!

そんな悩みはありませんか。

コロナ禍でのステイホームストレスの中で結構あげられる話題ですよね。

何を隠そう我が家も夫婦共にテレワークをしており、最初は戸惑いましたw

一緒に仕事をすることも多いですが、平和に過ごすためには工夫が必要だと感じます。

生き延びている秘訣をお伝えしますw

主婦業9割減を目指します
主婦業9割減を目指します

部屋は別、ご飯も別、相手を気にしない

基本的に部屋は絶対別!お昼ご飯も別!!これが基本。

相手のも準備しようなんて思ったら、テレワークが辛いものになること間違いなし。

もちろん作ってあげたい気分の時や、一緒にランチ行きたい気分の時は良いですが、それを義務にしないこと。

基本バラバラに過ごすことが大事。

我が家では好きなタイミングで冷凍のパスタを自分の分だけチンするとかそんな感じ。サラダ作るなら夜分まで作って食べたければどうぞ的な感じ。

コーヒーも各自飲みたい人が自分で入れる。

ウォータースタンド はテレワークの味方である

もしもコーヒーを入れてあげたくなったら

「今日はいい妻キャンペーンするね」と今日だけ特別なことをお伝するw

妻活トレーナー森洋子さん直伝

合間家事はできる方がやる

ランチの準備のレンチン5分の間に、乾燥機のものを各自ボックスに入れ終わるのが最近の恒例になってきましたw

テレワークだと合間家事ができます。

日によっていそがしさレベルが違うから、基本できる方がやるスタンスです。

後からランチした方が、最後に自分が食べた皿を食洗機にセットして

朝昼分の食器を食洗機にかける

昼ごはん作るついでに夜分も作る

こんな感じで家事をショートカットできるので、

テレワークはありがたいですよね。

テレワーク 声がうるさい問題

テレワークの人は家に2人いる時は音に注意したいものです。

自分が聞くときはなるべくイヤホン

会議の時は扉をしめる

それでも話し声が聞こえて片方の集中力を削いでいるものですよね…。

マンションだと物理的に部屋が近いとか

戸建てでも吹き抜けだと音がダダ漏れとか

住宅環境にもよりますが、テレワーク中の音問題って課題が多いところです。

シェアオフィス借りてます 

ということで我が家では各自シェアオフィスを借りて

いつでも家出ができる体制にしましたw

確かにコストはかかるけど、集中力を考えたら抜群に費用対効果高いと思う。

特に文章を書く仕事の時は家で書くのが困難と感じるくらい

仕事のスピードUPができます。

もちろん近くにシェアオフィスがないとか、そういうこともあると思いますが、

正直ずっと家で仕事するって煮詰まる原因だと思うんです。

カフェで仕事したり、本当に集中したい時はホテルのデイユースを使う方も増えてますね。

飲み会とかお出かけが減った分、そういうところにお金を使ってみるのも新しい気づきがあると思いますよ。

主婦業9割減を目指します
主婦業9割減を目指します

ノマドワーク歴長めの私からすると仕事空間への投資って必要だと思う(成果に返ってくるというか)

長時間一緒にいない工夫をした方が平和です

まとめると夫婦テレワークを平和に過ごすためには

◆距離を持つ

◆干渉しない

こんな感じが必要だと思うんですよね。

我が家は同じ家にいてもLINEでやり取りするレベルです。

集中してる時に声かけられるの自分も嫌だからね。

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